연수구가 구민의 건강증진 및 생활체육 저변 확대를 위해, 다음달 2일부터 「건강 체조 교실」을 7월 2일부터 운영한다.

 오는 10월말까지 도심 공원에서 아침과 저녁 시간에 운영되는 「건강 체조 교실」은 주민 누구나 참여할 수 있는 프로그램으로 다양한 계층의 주민에게 생활체육 참여 기회를 제공할 예정이다.

 아침 6시부터 7시까지는 능허대공원(옥련동), 선학공원(선학동), 동막공원(동춘동)에서 실시되고, 저녁 8시부터 9시까지는 문화공원(연수동), 해돋이공원(송도동)에서 실시되며, 세부 진행은 연수구 생활체육회에서 맡았다.

 강좌 내용은 생활체조, 다이어트 체조, 다이어트 댄스, 기체조, 태극권 등 누구나 쉽게 배울 수 있는 다양한 체조이며, 「건강 체조 교실」에 참여하고 싶은 사람은 사전 수강신청 없이 현장에서 참여가 가능하다.

 구 관계자는 “건강 체조 교실은 누구나 참여할 수 있는 생활 체조를 보급해 주민들의 건강과 체력 증진뿐만 아니라 도심의 자연에서 다른 사람들과 함께 어울려 운동함으로써 스트레스 해소 등 정신건강 증진에도 기여할 것”이라며, “가족과 함께 참여하기 이번 프로그램에 주민들의 많은 참여를 당부”했다.

[자료제공 : 문화체육과 체육진흥팀 ☎ 810-7126]