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어린이, 청소년 여러분! 고카페인 주의하세요
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- 작성자
- 장희아
- 작성일
- 2013년 6월 4일
- 조회수
- 1123
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- 담당부서
- 건강증진과
- 전화번호
- 810-7820
적당량의 카페인은 중추신경계를 자극해 정신을 맑게 하는 각성효과를 내지만 한꺼번에 많은 용량의 카페인을 섭취하게 되는 에너지음료는 역효과를 일으키기 쉽습니다. 불안감을 유발해 집중력을 떨어뜨리고, 시간이 지나 각성효과가 떨어지게 되면 다음날 잠을 몰아서 자게 되는 등 수면의 질도 나빠져 피로가 누적되는 등의 부작용을 유발합니다.
붙임 홍보문을 참고바랍니다