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2024 1기 건강생활실천 신체활동 프로그램 운영
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- 작성자
- 건강증진과
- 작성일
- 2023년 12월 14일
- 조회수
- 1342
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- 담당부서
- 건강증진과
- 전화번호
- 032-749-8169
2024 1기 건강생활실천 신체활동 프로그램 운영
1. 운영기간 : 2024. 1월 15일 ~ 3월 22일
2. 모집기간 : 2023. 12월 18일 ~ 12월 22일
3. 대 상 : 연수구민
4. 신청방법 : 연수구 문화포털 (바로가기 클릭)
5. 장 소 : 보건소 3층 건강증진센터 내 프로그램실, 2층 GX룸
6. 내 용
장소 | 프로그램명 | 시간 | 요일 | 대상 | 인원 |
3층 프로그램실 | 시니어 소도구 필라테스 | 10:30~11:20 | 화,목 | 60세이상~80세이하 | 40명 |
9988실버근력운동교실 | 14:00~14:40 | 월,수 | 60세이상~80세이하 | 40명 | |
혈관 튼튼 근력운동교실 | 15:00~15:40 | 월,수 | 60세이상~80세이하 | 40명 | |
2층 GX룸 | 그룹PT 근력 운동A | 9:40~10:20 | 월,수,금 | 60세이하 성인 | 20명 |
그룹PT 근력 운동B | 10:30~11:10 | 월,수,금 | 60세이하 성인 | 20명 | |
그룹PT 근력 운동-고급반 | 13:30~11:20 | 화,목 | 60세이하 성인 | 20명 |