강좌정보

• 교육대상

  만45세~만60세

• 기수

  특강

• 수강료

  무료

• 신청현황

  인터넷 [ 0 / 24 ]

• 신청기간

  2018.8.23 (09:00) ~ 2018.8.24 (18:00)

• 교육기간

  2018.9.3 ~ 2018.11.23 (매주 월, 화, 수, 목, 금 15:00~16:00(조리실습 09:30~12:00))

• 교육기관

  송도건강생활지원센터

• 교육장소

  지상 2층 헬스클리닉

• 총수강일수

  51일

• 문의전화

  032-749-6919

• 강좌소개

  1. 대 상 : 만45세~60세
  2. 일 정
  ※ 아래 운동·영양 일정 모두 참여(선택 아님)
  - 운동프로그램
  * 갱년기극복 활력댄스 : 매주 월, 금 15:00~15:50/총 23회
  * 근력순환운동 : 매주 화, 목 15:00~16:00/총22회
  - 영양프로그램
  * 갱년기극복 조리실습 : 월2회 수요일 9:30~12:00(9월 12일, 9월 19일, 10월 17일, 10월 24일, 11월 14일, 11월 21일)/총 6회
  
  ※2018년도 건강생활실천사업 운영수칙에 의거 더건강운동교실과 중복수강 불가함.

강사정보

• 강사명

  운동처방사, 강상옥, 이선진

기타정보

• 인원제한방법

  선착순