강좌정보

• 교육대상

  65세이하 연수구 주민

• 기수

  3기

• 수강료

  무료

• 신청현황

  인터넷 [ 15 / 15 ]

• 신청기간

  2024.6.24 (09:00) ~ 2024.6.28 (17:00)

• 교육기간

  2024.7.8 ~ 2024.9.13 (매주 월, 수 10:00~10:50)

• 교육기관

  연수구보건소

• 교육장소

  청능마을 경로당 2층 체력단련실

• 총수강일수

  20일

• 찾아오시는길

  청학중학교, LF스퀘어 건너편 청능마을 입구로 쭉 들어오셔서 공원 입구 보이시면 교회 끼고 우회전해 1~2분 정도 걸으시면 오른 편에 있습니다.

• 문의전화

  032-749-8169

• 강좌소개

  덤벨, 밴드 등 소도구를 이용한 근력운동
  근력, 근지구력, 심폐지구력 향상을 위한 전신운동
  *기초반은 규칙적인 운동을 하지 않는,자세습득, 기초체력이 필요하신 분이 신청해주시기 바랍니다.

• 교육장소사진

  

• 강좌사진

  

강사정보

• 강사명

  김정원

기타정보

• 인원제한방법

  선착순