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연수구 보건소는 구민들의 건강한 삶을 위해 노력합니다. Yeonsu-Gu Public Health center info

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금연해야하는 8가지 이유

가족과 나의 건강을 위해 금연을 해야하는 8가지 이유는 다음과 같습니다.

 

금연하면 기분이 한결 좋아집니다.

뇌에 더 많은 혈액이 공급되어 뇌졸중 발병위험이 감소되고 숨쉬기가 편해지고 기침을 덜 할 겁니다.

 

활력이 증진됩니다.

심장, , 근육에 더 많은 산소가 공급되어 먼 거리를 걸어도

숨이 차지 않고 숙면을 취하게 됩니다.

 

질병의 위험이 감소됩니다

심장질환 발병과 감기 등에 저항성이 강해집니다.

 

수명이 길어집니다.

삶을 더 건강하게 오래 즐길 수 있습니다.

 

입맛이 좋아집니다.

떨어졌던 미각과 후각이 돌아와 식사가 즐겁습니다.

 

돈이 절약됩니다.

1갑을 피운다고 가정했을 때 5년이면 8백만원이 절약 됩니다.

 

당신이 사랑하는 사람들을 지킬 수 있습니다.

배우자와 자녀가 간접흡연이 없어 감기, 독감과 타 질환으로 부터 보호되며 당신은 모범적인 부모가 될 것입니다.

 

결코 늦지 않습니다.

끊으려고 노력을 했었다면 당신은 이미 한 발 앞서 가고 있는 것입니다.

과거의 노력을 생각하십시오!

 

문의 및 상담 : 건강증진과 032) 749-8161~3

금연상담전화 032)749-8122

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