❍ 프로그램명 : 「골다공증 예방교실」
❍ 운영기간 : 2016. 3. 7 ~ 5. 27 【12주】
❍ 대 상 : 50세~65세 남녀
❍ 신청방법 : 연수구청 홈페이지 연수문화포털 선착순접수
※ 대기자 접수는 방문(2층 건강증진센터) 또는 전화(749-6919)로 가능
❍ 신청기간 : 2016. 2. 25(목) ~ 2. 26(금) 09:00~18:00
❍ 참가비용 : 무료
※ 참여자 전원 ‘골다공증 검사’ 무료실시(장소 : 연수구보건소 방사선실)
❍ 일 정
※ 아래 운동·영양 일정 모두 참여(선택 아님)
구 분 |
내 용 |
요일 및 시간 |
운영횟수 |
강 사 |
운동 |
라인댄스 |
매주 월, 금 16:00~16:50 |
24회 |
박선민 |
근력순환운동 |
매주 화, 목 16:00~17:30 |
23회 |
운동처방사 | |
영양 |
뼈튼튼 건강조리실습 |
수요일 09:30~12:00 3/16, 3/23, 3/30, 4/6 4/13, 4/20 |
6회 |
이선진 |
❍ 문 의 : 송도보건지소 지상2층 건강증진센터 ☎749-6919