골다공증예방교실
❍ 신청기간 : 2017. 2. 23(목) ~ 2. 24(금) 09:00~18:00
❍ 신청방법 : 연수구청 홈페이지 연수문화포털 선착순접수
※ 대기자 접수는 방문 또는 전화(749-6919)로 가능
❍ 참가비용 : 무료
❍ 대 상 : 50세 ~ 65세
❍ 운영기간 : 2017. 3. 6 ~ 5. 26 (12주)
※ 운동·영양 모두 참여(선택아님)
구 분 | 내 용 | 요일 및 시간 | 운영횟수 | 강 사 |
운동 | 밸런스워킹PT | 매주 월, 금 15:00~15:50 | 23회 | 오인영 |
근력순환운동 | 매주 화, 목 15:00~16:00 | 24회 | 운동처방사 | |
영양 | 뼈튼튼 건강조리실습 | 수요일 9:30~12:00 3/22, 3/29, 4/19, 4/26, 5/17, 5/24 | 6회 | 이선진 |
❍ 문 의 : 지상2층 운동처방실 ☎749-6919